牙膏是日常生活中必不可少的日用品，随着人们生活水平的提高，消费观念的变化，对于洗漱用品的要求也越来越严格。每个人都希望自己的口腔健康、亮白，但对牙膏您了解多少呢，今天跟大家简单聊聊牙膏的小秘密。

一、牙膏成分是什么呢？

    牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。

二、牙膏是否有保质期？

    不少人在买牙膏时都不会留意牙膏的保质期。然而，牙膏的保质期也是需要注重的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应。很多人不知道那里看牙膏保质期看那里，其实牙膏保质期通常看牙膏管尾部的。

    若是已经开口使用的牙膏，最好在一两个月内用完。另外，一支牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的机率也就越大。

三、防蛀必须要用含氟牙膏吗？

    不一定，虽然含氟的牙膏可以增强牙齿的抗酸性，预防龋齿，但需要注意的是：氟的摄入量在发挥防龋作用与产生毒性之间的界限很小，而人体的氟元素摄入量是有限的。特别是儿童，如果身体长期摄入过量的氟元素，会导致氟中毒，轻度中毒会产生氟牙症，俗称氟斑牙；重度中毒则会导致氟骨病，使人体骨骼严重畸形。儿童牙膏可以选择含用木糖醇等其他少糖分的成分代替氟化物，来起到防蛀的功效。

四、为什么美白牙膏效果不明显？

    美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较普通牙膏摩托擦剂特殊，对去除牙齿顽渍，一定程度上能达到美白牙齿的效果。

    但这种美白牙膏也仅限于去除牙齿外源性色斑。比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”，像对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑是没有效果的。

五、选好牙膏，牙齿就能健康？

    其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是用巴氏刷牙法，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙至少3分钟。

    简单的牙膏小秘密，get到了吗？